クリップ核心！

2月24日　青葉

16年12月に4日間トライしても未だに登れていない「スーパー爺っち5.12a★★★」(>_<)。

今日は久しぶりなので思い出しながらのムーブ探り。

1便目はほとんど忘れていたムーブ探り。しかし！4日間トライしたのとまったく違うムーブを試したところこっちのほうが大分スムーズなので、ここへ来てムーブ変更！しかし！テンションすると行けるけど、3ピンのクリップができない。ヨレたので次の便でクリップムーブを探ることに。クリップムーブ以外は繋がる。このところ、ボルダーっぽい課題が続いているからか、今までよりスタートのムーブがかなりスムーズになってきた。

2便目。クリップムーブを色々探るが、これ！というムーブが決まらない。

3便目。やはり2、3クリップは続けてやるべき。3クリップの右足の位置を変えたら出来そう。でもヨレたし、左手中指の皮がむけてしまったので、ムーブ探ることもできず終了

4便目。テーピングをしてロキソニンも飲んだが、もう左手の保持力が無い。次回、3便目で試した右足位置でのクリップで行こう！

これから一週間イメトレをして次回のRPを目指そう。

スーパー爺っち5.12a★★★　デッドのガバ取り！

クールダウンで「サイドポケット」を久しぶりに触ってみる。いつもヨレてる時に触るからか、相変わらず出だしが悪い(>_<)。

・両手にヘビ5.9+　再RP

・シーラカンス5.10d　再RP

・スーパー爺っち5.12a★★★　×、×、×、×

・サイドポケット5.10c　再RP

・カブトガニ5.10c？　再RP

爆ロキトレーニング

久々に爆ロキ。
土日の疲れがまだ残っていたけど、トレーニングせずにはいられない(笑)。
登れなかったら早めに帰ろうと、メンズデーでお得な爆ロキへ。

マンスリーは、出来そうと思って取り付いたカチの若草（1級）に時間を割いたのに結局登れず、ヨレただけだった(>_<)。ヨレる前に緑を全部やっとけばよかった。
白：6/6本
赤：6/6本
橙：6/6本
紫：7/7本
緑：4/6本
若草：1/7本

すっかりヨレて、もうマンスリーができないのでトレ壁で追い込む。
腕が上がらないし、指が痛くてカチが持てないので、紫と橙を登って終了。
ヨレヨレの最後の最後でどっかぶりの3級が落とせてよかった。最後は気持ちだな。
結局7時間もやってしまった(^^;)
橙：3本
紫：3本

ヨレヨレだけどトレ壁で追い込む

ユガマク再び

2月18、19日　ユガマク

スーパータクティクスをRPしたので、今シーズンのユガマクは終了かと思ったが、まだ登れていないゲイシャワルツ、シャクシャインを落としたくて、ユガマクに！I塾仲間のｇｅｒａさん、ＦＫ組長とご一緒させていただいた。今度こそ最後のユガマクかな。

18日
まずはゲイシャ。2年前くらいと前回ヨレてから触って、何も解決しないままになっているルート。今期は目標の高難度ルートを登ってヨレてから2回触ってたけど、結局何もできないままになっていた。

1便目は核心を力ずくで登ろうとしたが敗退。次に登ったgeraさんが良い足位置を教えてくれたので、2便目で試したところあっさり核心を抜けた！これはRPと思ったら終了点付近で油断してフォール！結局登れず！3便目はムーブ間違え、4便目はまたしても核心抜けて上部でフォール(>_<)。あまりの悔しさに、日帰りの予定を変更して翌日もお二人にお付き合いいただくことに。

ゲイシャワルツ　この後フォール！

お二人は東京なので、帰宅することとして、自分は湯河原のいずみの湯で宿泊。

19日
昨日の疲れが結構残ってる。
geraさんにいずみの湯まで迎えに来ていただいてユガマクへ。
アップはシャワーコロン1本で、直ぐにゲイシャワルツにトライ。ムーブは完璧なので丁寧に登ってRP。11bにかかり過ぎ。核心抜けてからの簡単なムーブも油断してはならない！いい教訓。
geraさの1便目、核心の左手届くも保持できずフォール。夕方もうワントライするもRPならず。

次にシャクシャイン。組長も今日は落とせそうだけど、1便目は核心でフォール。自分の1便目も核心でフォール。10dなので舐めてあまりオブザベもしなかったのがいけなかった。ハングドックでムーブを解決し、次の便でRP。いい気になって現場処理で解決するだろうと甘い考えだった。バカで話にならない。

シャクシャイン

組長の2便目は渾身のクライミングで核心を抜け見事RP。素晴らしいクライミングを見せてもらった！

調子がいいからといい気になって痛い目を見るという、いつもの悪いところが出てしまった。いい気にならず気を引き締めていかないと！

18日
・サンセット5.10a 再RP
・アボリジニ5.10a 再RP
・ゲイシャワルツ5.11b
　1便：核心の左手取が届かない！何度か探るが疲れて敗退
　2便：右足を15㎝くらい上にあげると左手が余裕でとれた。
　　　あと一手のところで油断してフォール(>_<)
 3便：出だしの足位置を間違え、ヒールが外れてフォール。
 4便：2時間休んで最後のトライ。核心抜けるも右手滑ってフォール(>_<)。終了
・時計ワニ5.10c 再RP（右巻き）
　1便：直登しようと試みたが結局右から巻いてしまった。
　2便：geraさんにムーブを教えてもらってトライ！ヨレて核心に行く前にテンション。

　　　核心ムーブは教えてもらった通りに直登できた。しかもムーブが面白い。

　　　機会があればまたチャレンジしよう。

19日
・シャワーコロン5.10a 再RP
・ゲイシャワルツ5.11b RP！
・シャクシャイン5.10d
　1便：核心ムーブわからずフォール！力づくのムーブで登ってパンプした。
　2便：ムーブが分かればなんでもなくRP。ちゃんとオブザベしろ！
・ダイヤモンドヒップ5.11a 再RP（回収便）

以上

バレンタインイベント in スポーレ

2月13日　スポーレ
2月13日から19日までスポーレでバレンタインイベント。
5級から2級のバレンタインボルダー課題をクリアするとチョコがもらえる。

茶色（5級）：とりあえず全クリア。チョコ1個ゲット。しかしどれも悪い！特にスラブはOSできなかった。
青（4級）：90~125はすぐクリアできたけどスラブは次回に持ち越し。
緑（3級）：125のボテ乗り込みが悪くかなりの便数を出してヨレてしまった。しかしこの課題を落とせたのはボルダー特訓の成果。今日は結局自分を含めて2人しか落とせてなかった。90、100もヨレてなければ次回は落とせそう。
水色（2級）：今日は触れなったが、1つくらいはクリアしたい。

ジムのスラブは外岩以上に怖い(>_<)。結局、外もジムもスラブは苦手ってことだ！

3/1追記
2月15、16日に青、緑スラブ、90°緑、125°水色ゲット。緑100°はスタートができなかった(>_<)
しかし！スポーレで125°の水色（2級）を落とせたのは結構うれしいかも。

最終結果

湯河原幕岩センチメンタルクライミング

2月11日　湯河原幕岩
1月からのユガマク通いも、「スーパータクティクス5.12b」をRPすることができた今回で最後になると思う。

桃源郷周辺は初心者が多く集まるエリア。自分も3年前、I塾生の皆さんと訪れ「サンセット」や「アボリジニ」を頑張って登ってて、「伊豆の踊り子」や「スーパータクティクス」を登るクライマーを、ただただ「すげー( ゜Д゜)」と眺めていた。またサイレントヴァレーで、「まりあ」と間違って取り付いた「ロールアップ」は、全く何もできずに敗退した思い出のルート。
この1ヵ月間、これらの思い出のルートをぜひ触ってみたいと、センチメンタルな（笑）気分で訪れ、「ロールアップ5.11d」、「伊豆の踊り子5.12a」、「スーパータクティクス5.12b」の3本をRPすることができた。

スーパータクティクス5.12b

11日の結果
クリスマスローズ5.10b★★ 再RP
マゾおけさ5.10b★★ 再RP
スーパータクティクス5.12b★★ TO、TO、RP！！！
　今日は1撃RP狙ったが、ホールド迷ってうまく繋がらず力尽きてフォール。
　結局3便目でRP。
　1日目は右手中指先端が破けて負傷敗退。

　2日目からワンテンが続いて、3日（計10便）でようやくRP。
　短いけど休めないひも付きボルダー。ボルダー強化した甲斐があった。
　2ピン目クリップガバ以降、奥のカンテを使わない限定は気にならなかった。
ゲイシャワルツ5.11b★★ ×
　スーパータクティクス3便出してヨレてからやるルートじゃない。
ニューアライ5.10a/b F
　ルーファイちゃんとすれば10a位？

ブログ始めます

これまでFacebookにクライミングの記録を投稿していたのだが、初の5.12bのRPを機にブログを始めてみようと思う。
またFacebookにはクライミングの結果のみしか投稿して無かったが、ブログにはトレーニングについても記録し自分の備忘録としたい。
タイトルは「岩とアルコールの中毒」。でも最近は強くなるためにトレーニング後のビールは控えてる（泣）！だから外岩で成果があったら浴びるように飲むぜ！

始めるにあたり、自分自身の整理の為にもこれまでのクライミング歴をざっと書き留めてみよう。

2012年6月～
忘れもしない2012年6月2日、小川山のストリームサイドエリアで初めてのフリークライミングを某登山ガイドの講習で経験。トップロープだけど、「マリリン5.9」を完登、「Love or Nothin' 5.10a」は当然登れなかったけど、ここでクライミングの面白さにハマる？
当時は登山からの延長で、バリエーション登山、マルチピッチクライミングがしたかったので、石田登山塾にてクラッククライミング、マルチピッチクライミング、ロープワーク技術及び安全管理を習得。石田塾でゼロから教わったことが今のクライミングのベースとなる。
外岩フリーのグレードは5.9（小川山物語）

小川山物語5.9

2013年
1年のうち半分位海外出張に行っていたし、当時は登山もやっていたため、外岩クライミングがほとんどできなかった。
オランダ在住時は、ロッテルダム近郊にとても良いボルダージムがあり、アパートに帰ってもやることが無いので1日おきにジムに通った。この時期のトレーニングが翌年の成果に繋がったかも。
その後1カ月位滞在したインドネシアにはジムが無かったが...
外岩フリーのグレードは5.10a（外岩行かないので伸びない。）

アボリジニ5.10a

2014年
バリエーション、マルチピッチ、アルパインがメインで、たまにフリーの活動。
この年は、アルパインもバリエーションもフリーもやりたいが、年齢的に元気にクライミングができる時間が限られている中で、広く浅く楽しむか、どんどん面白くなってきたフリー一本に絞ってグレードを上げていくかずーと悩んでいた。
トレーニングは持久力を上げる目標の為、スポーレにてリードメイン。
海金剛スーパーレインOS完登
夏季は谷川岳バリエーションルート
冬季は八ヶ岳冬季バリエーションルート
初5.11aRP（イレブンへの道：十石峠）
初5.11cRP（アンジェラ：北海道見晴岩）

スーパーレイン

2015年

さんざん悩んだ結果、やっぱりフリークライミングをメインに活動することに決定！そして「55歳までに5.13aをRPする！」という目標をたてる。
トレーニングは引き続きスポーレでリードメイン。
初5.12aRP（爆弾低気圧：甲府幕岩）
剱岳八つ峰上半部縦走

爆弾低気圧5.12a

剱岳八つ峰

2016年

フリー三昧
トレーニングはボルダーメインに。外岩で取り付く課題が、持久力よりムーブ解決力や瞬発力が必要になってきた為。
より高グレードにチャレンジするようになったので、11台のRP数が前年より減ってしまう。
5.12aのRP
オンリーワン（5.11d/12a）（甲府幕岩）
フィンガーワルツ（古賀志山）
パストラル（甲府幕岩）
感謝の心（有笠山）

感謝の心5.12aのスタートランジ

改めて書き出してみると、歳の割には頑張ってるかな(笑)。っていい気になって油断しちゃいけない！更にトレーニング積んで2017年は12cに手が届くと良いなぁ。